ビリー・ブランクス PT24/7
 1日たった30分！そして、24時間後には効果を実感！ 7日後には効果が目に見える！ビリー隊長5年ぶりの新作！ 今回のビリーは、DVD７枚セット。エクササイズの基礎を学ぶ ベーシック編から、気になるお腹、太ももなどに集中したものなど 初級者から上級者まで、目的によって選べる盛りだくさんの内容です  |
ビリー隊長に聞く PT24/7 [ビリー隊長 PT24/7]
30分という短い時間で、有酸素運動を続けながら筋肉に負荷をかけ、肉体を変えるために効果的な運動を続けることが出来る。理想の肉体を眼ぜす人にはぜひ挑戦してほしい。
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